【美华科普】备孕、孕期和哺乳期的女性,究竟能不能吃蟹?
发布时间:2018-09-20 12:46:56    |   点击次数: 533

秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖。又到了吃大闸蟹的时候啦,但很多孕妈却只能看着肥美的蟹,动不得手,因为老人家都说孕期吃蟹容易流产,备孕时吃蟹容易体寒,不易成功,这说法科学吗?杭州美华妇儿医院的临床营养师来给大家答疑解惑。

备孕:怀孕前吃螃蟹没事的,正常吃就好,但要确保螃蟹煮熟。而白酒、黄酒这种都不能杀死螃蟹里的寄生虫。最可靠的除去寄生虫的方式就是煮透。另外,吃大闸蟹的时候不要喝黄酒,虽然目前的研究水平并不知道多少酒精是安全量,但你若是在备孕,还是建议滴酒不沾的好。


孕期:没有研究和数据证明吃大闸蟹会流产,但不要喝黄酒,因为酒精会直接影响胎宝宝健康。孕后期一顿吃一只4两重的螃蟹,蛋白质就足够了。要是吃多了,肾脏的负担会大点,需要把多余的蛋白质分解排出去,不然就容易长肉。如果女性在平时吃大闸蟹就会不适,那孕期就不要再次挑战啦。

哺乳期:可放心大胆的吃螃蟹。如果你的宝贝特别敏感,在你吃了海鲜后喂奶,宝宝会发疹子,那可能你就需要忌口了。蟹不会影响乳汁分泌,影响你喂奶。但不要用喝黄酒来搭配大闸蟹,因为酒精会影响婴儿发育。


螃蟹和柿子不能一起吃?

螃蟹和柿子一起吃到底会不会不舒服,这是因人而异的。如果吃了螃蟹再吃柿子,感觉肠胃不舒服,多半是肠胃功能不好,这时就需要消化科医生出马解决问题了。


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