【杭州美华妇儿医院科普】无痛分娩会产后腰痛吗?
发布时间:2018-10-26 14:49:21    |   点击次数: 221

生完孩子后,很多妈妈会觉得腰酸腰痛。有的人说,产后腰痛是因为妈妈做了无痛分娩的缘故,也有人说是因为月子里受凉得了“月子病”。真是这样吗?

杭州美华妇儿医院麻醉科主任董学军主任强调:剖宫产的麻醉已经是安全度极其高的麻醉,而无痛分娩的麻醉浓度比剖宫产更低,一般来说不会造成神经损伤,自然没有造成产后腰痛的可能。

另外,产后腰痛和月子里受凉的“月子病”也没有直接关联。女性产后出现腰痛,其实和孕期整个身体发生的变化有关。

怀孕时妈妈脊柱腰段前凸、颈部前屈,双肩下移,身体重心发生了改变,关节受力的方向发生了改变。妈妈自己的体重增加,导致关节承受的压力的增加。

而孕期体内雌激素水平增加,会导致关节出现松弛,使腰椎更加不稳定。同样雌激素作用下,结缔组织内液体潴留也会引起腰痛不适。另外,孕前和产后,BMI升高是导致产后腰痛的因素之一。有的妈妈原本就存在椎间盘突出的情况,这也是产后腰痛的一个原因(此类情况较为少见)。

缓解产后腰痛,这些小措施妈妈可以试试看:

1、选一张相对硬一点的床垫,这对脊椎支撑有帮助。睡姿可采取侧卧位,并保持双膝和髋部弯曲。

2、选一双适合的低跟鞋(但不是平跟鞋)。

3、如果疼痛严重影响生活,可考虑服用布洛芬止痛对症治疗。根据美国国家医学图书馆LactMed(药物与哺乳数据库)的资料显示,布洛芬在哺乳期使用是安全的。所以,哺乳期妈妈不用太担心布洛芬对宝宝的影响。

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