杭州评价较好的月子中心,月子餐到底是怎样的?
发布时间:2019-01-10 12:02:38    |   点击次数: 653

随着人们生活水平的提高和受教育程度的提高,现在的产后妈妈对于产后康复工作都非常重视也就是人们常说的坐月子。中国以前传统的方式就是在家里坐月子,但随着人们生活水平的提高,人们对产后康复的要求也越来越高,所以要求生活品质的妈妈基本上都会选择专业的月子中心坐月子,产后30天至42天是各位伟大的妈妈生产后恢复身体的黄金时期

月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。月子里的调理是能够改变女人体质的好机会,利用正确的食补适当的休息和正确的产后康复治疗,可以帮助恢复产前身体状况,使变形的内脏恢复弹性,改善体质。如果月子餐的饮食不合理,不仅对恢复产妇身体不起作用,甚至可能给产妇的身体落下病根,给未来的生活造成不便。

杭州评价较好的月子中心杭州美华妇儿医院月子中心吃的月子餐,和其他月子中心,月嫂阿姨做的不同的是我们由国家高级营养师为产妇量身定制,能在兼顾热量摄入的同时,考虑每个产妇不同的饮食习惯和口味搭配。在杭州美华妇儿医院坐月子95%的妈妈对美华月子餐的反馈都非常好。


【早餐】

胚芽枸杞粥

水蒸本鸡蛋

杂粮窝窝头

口蘑毛毛菜

【点心1】

常温酸奶

高纤维谷物条


【午餐】

杏仁片大米饭

百合鲈鱼汤

鲍鱼烧仔排

肉末茄子

蒜薹炒肉

【点心2】

桂花酒量小圆子

【晚餐】

玉米渣大米饭

淮山茯苓排骨汤

低脂芙蓉鸡胸片

肉末豇豆

腐乳油麦菜


【点心3】

新西兰低脂牛奶

天然酵母葡萄包

因此,月子餐的科学合理和搭配,对于产后妈妈坐好月子有非常重要的意义。市场上的月子餐产品众多,有需要的产后妈妈们必须做好功课,根据自身情况选择适合自己的月子餐产品,当然,如果条件允许,家里老人有能力和时间帮产妇照顾月子的,最好还是选择在家坐月子餐,方便不说,制作方法和食材的安全卫生才是最重要的。

杭州评价较好的月子中心,除了科学营养的月子餐,杭州美华妇儿医院月子中心还有一

项服务特色就是每天有专业医生和护士给产后妈妈做产后子宫康复治疗,并指导产后妈妈产后塑身,努力帮助妈妈尽快恢复到产前的体形。


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